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健康專欄

【2023運動】熱愛運動卻常受傷?3大運動傷害正確處置SOP

運動已成為現代人不可或缺的活動項目,有些人喜歡在戶外慢跑,享受大自然,有些人喜歡⋯
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【2023最新】UC2、葡萄糖胺、軟骨素怎麼挑?迅速了解三大差異

隨著科技與醫療的發達,現代的銀髮族越發長壽,但是行動的靈活度卻慢慢走下坡;銀髮族⋯
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【2023保健】關節保健都靠「它」?四分鐘快速了解UC2/UC-II!

隨著年齡遞增,年長者會不會在步行時感到有所不同或是早晨起床時感到身體緊繃,甚至在⋯
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【2023須知】膠原蛋白對運動有什麼益處?五大功效報你知!

運動員是一項無時無刻都在活動身體的職業,但是隨著年齡的增長與活動頻率增加,讓身體⋯
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【2023推薦】不到50歲關節卻不靈活?竟是因為運動傷害!

隨著運動風氣的盛行,健身、瑜珈、游泳、慢跑等相關運動都被現代人所重視,但是年齡的⋯
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【2023新知】年輕人「做這五件事」當心退化性關節炎找上門

現代生活既忙碌步調又快,是不是讓現在的年輕人無法好好安排自己的生活作息呢?根據臨⋯
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